fbpx
 

酒糟敏感肌膚 | 空污除了影響呼吸道,竟然還有「皮膚」?

空污對健康的影響

空污 的議題,最近都被大家所關注,熟知的大概都是類似呼吸道方面的影響;可是,大家知道嗎?空污其實對皮膚的傷害也很大!到底空氣不好,對我們的皮膚會造成哪些影響?

 

主要分成兩大類:

  • 第一大類:皮膚科門診常見問題
    例如異位性皮膚炎、乾燥性皮膚炎、蕁麻疹、痤瘡(青春痘)等,以上症狀會因為空氣污染更為加劇。
  • 第二大類:老化
    空氣污染會讓我們老化得更快,會造成黑斑、皺紋的增加

 

出門前要注意什麼

除了看氣象報告當中的氣溫外,還會觀看「紫外線指數」及「空氣污染指數」。空氣污染指數可在AQ空氣品質監測網中觀看,其中以各色燈號表示空氣品質好壞的程度,例如我們常聽到的「紫爆」,也就是紫燈。

 

該如何防範?不是大太陽才要防曬

出門前,觀看了空氣品質的好壞,可以決定保養的等級,尤其是基本保養(清潔、保濕、防曬)中的「防曬」,它對於空氣污染的隔絕是有幫助的。

 

該如何防範?定時深層調理

保養當中的「清潔」,可掃除肌膚表面的髒污,尤其定時做深層的清潔調理,也可防範因髒污囤積毛孔而造成皮膚的問題。

另外,皮膚科醫師也會建議,可選擇有抗氧化成份保養品,有益於還原空污傷害

 

防曬為什麼可以預防空污?

有研究證實,有擦防曬的皮膚與沒有擦防曬的相比較,前者將讓空污對皮膚造成影響的機率比較大

UVA、UVB對皮膚的影響

陽光中的UVA及UVB會對皮膚造成影響。

  • UVA:會讓皮膚老化
  • UVB:會讓皮膚發紅

 

防曬產品如何選擇?

  1. 「清爽舒適」是首選,因為每天都要擦,才不會造成皮膚的負擔及殘留。
  2. 選擇防曬產品要看SPF指數及PA、PPD指數。

SPF主要針對UVB的防曬,PA、PPD指數主要針對UVA的防護;只要防曬好這兩個,就不會讓我們又老又紅囉!

 

如何看懂防曬指數?

  1. PA、PPD指數,主要會根據它的「+」號或「★」號來選擇,加號起多、星號越多,則防曬防護功能就愈高。
  2. SPF指數的選擇,建議如果是去戶外要選擇SPF 50以上,如果只是一般的通勤、上下班,選擇SPF 30 就足夠了。

 

指數數字是一回事,擦得夠才重要!

防曬擦多少才夠?通常一張全臉,要4個黃豆的量(塗4層)才夠。

 

多久補一次?
如果是在戶外的話,每隔1-2小時補1次;一般上下班時,只要有走出戶外再補1次即可。

 

做好清潔和保濕很重要

這是我們生活當中一定要做到的兩個層次。
因為空氣污染對皮膚的傷害,需要日常的清潔及保濕添加抗氧化成份的產品,這樣可幫助我們還原平常空污對皮膚的影響。

 

局家清潔保養的侷限?

一般較淺層的髒污可透過平日的居家清潔完成;但如果是較深層、囤積很深的髒污,就必須要有可以深層清潔的保養來做調理,例如:專業保養儀器的輔助(離子導入、超音波導入),才可幫助營養成份的吸收;另外可利用有水渦輪的科技、特調的肌膚精華,來幫助解決不同的皮膚問題,才會清得乾淨、徹底鎖住保養成份。

 

近幾年酒糟門診的病患增加,這跟長期以來空污對環境的影響有關,治療的方式除了醫師開立的口服藥物與療程外,平日做好日常居家保養及專業的深層調理,這才是最完善的照護且能事半功倍。

敏感肌,敏感肌症狀,敏感肌保養步驟,敏感肌保養,敏感肌是什麼,敏感肌檢測,敏感肌防曬,敏感肌皮膚科,敏感肌治療,敏感肌改善,空污皮膚癢,空污皮膚保養,空氣品質差皮膚過敏,皮膚過敏,環境髒皮膚癢,空氣污染皮膚,異位性皮膚炎,乾燥性皮膚炎,蕁麻疹,痤瘡,青春痘,空氣污染



選取語言